Студия психологии и медитативных практик в Москве «Психосфера»

Погрузитесь в мир гармонии и внутреннего спокойствия

Студия психологии и медитативных практик в Москве «Психосфера»

Погрузитесь в мир гармонии и внутреннего спокойствия

Я — психолог-консультант, основатель проекта «Психосфера». Дипломированный мастер звуковых медитаций и медитативных практик.
Моя миссия — делать людей счастливыми, а счастье невозможно без внутренней гармонии. Я постоянно нахожусь в поисках интересных практик и инструментов работы с психикой. И весь свой опыт и знания внедряю в работу.
Для меня важной задачей является помощь людям в поиске «внутреннего равновесия». Через различные практики мы работаем с когнитивными установками, личными границами и собственными ощущениями.

Привет! Меня зовут Виктория Меринова.

Я — психолог-консультант, основатель проекта «Психосфера». Дипломированный мастер звуковых медитаций и медитативных практик.
Моя миссия — делать людей счастливыми, а счастье невозможно без внутренней гармонии. Я постоянно нахожусь в поисках интересных практик и инструментов работы с психикой. И весь свой опыт и знания внедряю в работу.
Для меня важной задачей является помощь людям в поиске «внутреннего равновесия». Через различные практики мы работаем с когнитивными установками, личными границами и собственными ощущениями.

Привет! Меня зовут Виктория Меринова.

Я — психолог-консультант, основатель проекта «Психосфера». Дипломированный мастер звуковых медитаций и медитативных практик.
Моя миссия — делать людей счастливыми, а счастье невозможно без внутренней гармонии. Я постоянно нахожусь в поисках интересных практик и инструментов работы с психикой. И весь свой опыт и знания внедряю в работу.
Для меня важной задачей является помощь людям в поиске «внутреннего равновесия». Через различные практики мы работаем с когнитивными установками, личными границами и собственными ощущениями.

Привет! Меня зовут Виктория Меринова.

Что представляет из себя проект «Психосфера»

После каждой практики мы создаём пространство для коммуникации, где вы можете найти близких по духу людей.
Все мастера проходят строгий отбор, чтобы максимально экологично приводить вас в состояние внутреннего равновесия и грамотно работать с негативными установками.
Работа с негативными установками снизит тревожные мысли и гармонизирует внутреннее состояние.
Практики направлены на достижение конкретных результатов в формате краткосрочных сессий, поэтому могут заменить длительную работу с психологом.
Наши практики способствуют ясному восприятию мира, гармонизации эмоций и позволяют обрести внутренний покой.
Медитативные инструменты позволяют погрузиться в состояние «внутренней тишины». При отсутствии постоянных тревожных мыслей работа с подсознанием проходит проще и эффективнее.
Мы объединили современные психологические практики и медитативные инструменты в единое целое. Наши практики строятся на опыте и научном подходе.
Тёплое окружение
Грамотные специалисты
Снижение тревожности
Проработка негативных установок
Эмоциональное равновесие
Работа с подсознанием
Сочетание психологии и медитаций
Атмосфера
Результаты
Наш подход

Что представляет из себя проект «Психосфера»

После каждой практики мы создаём пространство для коммуникации, где вы можете найти близких по духу людей.
Все мастера проходят строгий отбор, чтобы максимально экологично приводить вас в состояние внутреннего равновесия и грамотно работать с негативными установками.
Работа с негативными установками снизит тревожные мысли и гармонизирует внутреннее состояние.
Практики направлены на достижение конкретных результатов в формате краткосрочных сессий, поэтому могут заменить длительную работу с психологом.
Наши практики способствуют ясному восприятию мира, гармонизации эмоций и позволяют обрести внутренний покой.
Тёплое окружение
Грамотные специалисты
Снижение тревожности
Медитативные инструменты позволяют погрузиться в состояние «внутренней тишины». При отсутствии постоянных тревожных мыслей работа с подсознанием проходит проще и эффективнее.
Мы объединили современные психологические практики и медитативные инструменты в единое целое. Наши практики строятся на опыте и научном подходе.
Проработка негативных установок
Эмоциональное равновесие
Работа с подсознанием
Сочетание психологии и медитаций
Результаты
Атмосфера
Наш подход
Я уверена, что с помощью различных психологических техник в сочетании с медитациями возможно найти причины ограничивающих убеждений и начать жить из состояния любви и гармонии!

Заполните форму

Снятие стресса, улучшение настроения, снижение тревожности и повышение общего уровня психического комфорта.

Повышение самоконтроля, концентрации, осознанности и присутствия в текущем моменте.

Осознание собственных мыслей, эмоций и установок. Это приведёт к более глубокому пониманию себя и своих потребностей.

Снижение уровня физического напряжения, улучшение сна, снятие мышечных зажимов.

Что будет, если начать регулярно выполнять практики?

Развитие творческого потенциала. Перезагрузка тела и души вызывает появление новых идей, решений и вдохновения.

Что будет, если начать регулярно выполнять практики?

Снятие стресса, улучшение настроения, снижение тревожности и повышение общего уровня психического комфорта.

Повышение самоконтроля, концентрации, осознанности и присутствия в текущем моменте.

Осознание собственных мыслей, эмоций и установок. Это приведёт к более глубокому пониманию себя и своих потребностей.

Снижение уровня физического напряжения, улучшение сна, снятие мышечных зажимов.

Развитие творческого потенциала. Перезагрузка тела и души вызывает появление новых идей, решений и вдохновения.

Что будет, если начать регулярно выполнять практики?

Снятие стресса, улучшение настроения, снижение тревожности и повышение общего уровня психического комфорта.

Повышение самоконтроля, концентрации, осознанности и присутствия в текущем моменте.

Осознание собственных мыслей, эмоций и установок. Это приведёт к более глубокому пониманию себя и своих потребностей.

Снижение уровня физического напряжения, улучшение сна, снятие мышечных зажимов.

Развитие творческого потенциала. Перезагрузка тела и души вызывает появление новых идей, решений и вдохновения.

Ты можешь начать менять жизнь с этими практиками

Гонг-медитации
Психологическая игра Лила
Арт-терапия со звуковыми медитациями
Випассана
Медитация на досках Садху
Виброакустический массаж
Женский круг

Расписание практики

Гонг-медитации

Гонг-медитация идеально подходит для тех, кто ищет способ освободиться от стресса и напряжения, повысить уровень концентрации, истинно расслабиться и окунуться в погружение внутрь себя. Она помогает снять эмоциональное и физическое напряжение, снижает уровень негативных мыслей и стимулирует самоисследование.
Продолжительность групповой медитации — 60 минут.
Практика для расслабления и достижения внутренней гармонии. Проводится с использованием гонга — древнейшего инструмента, поющих чаш, а также различных медитативных инструментов.

Стоимость посещения

В группе
Индивидуально
1500 рублей
5000 рублей

Абонемент на групповые практики

Абонементы имеют ограниченный срок действия:
4 практики — 30 дней, 8 практик — 60 дней.
4 гонг-медитации
5000 рублей
8 гонг-медитаций
10 000 рублей
19:00
27.02
28.02
29.02
01.03
02.03
03.03
18:00
18:00
26.02
?
Абонементы имеют ограниченный срок действия:
4 практики — 30 дней, 8 практик — 60 дней.

Заполните форму